たまには漫画の紹介ではなく、雑記でも書きます。35歳独身男性の休日ルーティンです。
朝は7時に起き、散歩とランニングを兼ねて、近所の神社を巡ります。20代の頃は10キロくらい走ってたんですが、膝を大事にしたいので、なるべく歩くことにしました。
休日の朝の神社は良いですよ。平日は毎日、穢らわしい人間達と会っているので、なるべく精神を浄化したいですし。15キロ範囲くらいを2時間ちょいくらいかけてうろうろします。
家に帰り、飯とかシャワーとか。その後、昼寝。起きたら筋トレ。全身を2時間くらいかけて追い込みます。
体を鍛えるのに、ジムなんかいらんと思います。無理して金を払うことなんかないんですよ。
その後、夜飯を食べて長風呂して、寝る感じですね。これで土曜は終わり。
明日は朝ちょろっと筋トレして、午前中は裏庭の林を整備して、午後は読書とか昼寝してゆっくりする予定。
20代の頃は、仕事のための勉強したりとか、アホほど本読んで勉強したり、あるいは、放蕩の限りを尽くしたりしたんですが、結局は健康と平穏が大事ですよ。
まあ、これから先、どう考えても、社会はめちゃくちゃになりますし、事故に遭うかもしれないし、大病を患うかもしれないし、先々どうなるかは分からんですがね。
